ごくろうさん会
シャロームでは、毎年、年度末に『ごくろうさん会』をします。 とは言っても、何か特別なことをするわけではありません。 お昼ごはんが、いつもより豪華なのです。 （あっ、もちろん今年度もお互いがんばったね 。来年度もよろしくね。というのがこの会 の趣旨なので...
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花盛り
年度末ですね。 何かが変わるわけではないのですが、なんだか落ち着かない時季です。 季節の変わり目でもありますしね。 季節の変わり目と言えば、散歩道が花盛りです。 色とりどりで、気分も上がります。 桜もチラホラ咲き始めています。 さぁ、もっと運動量を...
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２つ同時に
昨年の10月から始めた昼食後の散歩ですが、まだ続いています。習慣になってきました。 午後の作業の前の気分転換になります。 この散歩に、一工夫が加わりました。 『しりとり』をしながらのウォーキングです。 ２つのことを同時にするのがポイントらしいです。...
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